最近よく考えること。 「朝食を多めに、夕食を少なめにすると痩せる」 とか、言うじゃないですか。 現代の先進国では健康的な食生活とされていますけど、あれって、人類誕生以来、一度でも社会的な習慣になったことがある食生活なんでしょうかね？ 同じカロ…
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